睡眠不足壓力大 山東高中令人憂(yōu)

　　據(jù)2月3日山東商報(bào)消息, 為了解山東省高中生的高考意愿以及學(xué)習(xí)、生活狀況，山東省民意調(diào)查中心近日組織開(kāi)展了“山東省高中生高考意愿調(diào)查”，發(fā)現(xiàn)五成半以上學(xué)生感到壓力大或很大，上學(xué)日日均睡眠時(shí)間為7.54小時(shí)。其中，有一成多學(xué)生日均睡眠時(shí)間僅有或不足6小時(shí)。　　

　　在這個(gè)全國(guó)有名的“高考大省”中調(diào)查發(fā)現(xiàn)，山東的高中生有著強(qiáng)烈的高考意愿，97.3%的學(xué)生準(zhǔn)備參加2010年高考，如果高考失敗，只有兩成多的學(xué)生選擇高中畢業(yè)后直接走向社會(huì)。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，近半數(shù)高中生贊成文理分科，近七成學(xué)生將“專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)”作為選擇高校的第一標(biāo)準(zhǔn)，5成多學(xué)生將“取得大學(xué)文憑、找份好工作”作為求學(xué)目的，科教文衛(wèi)行業(yè)是高中生以后最想發(fā)展的領(lǐng)域，只有不足1%的愿意務(wù)農(nóng)。  　　

　　1月20日，在山東省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)省委辦公廳、省政府辦公廳《關(guān)于深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育工作的意見(jiàn)》中稱(chēng)，要通過(guò)“高考大棒”引領(lǐng)素質(zhì)教育有所突破，要為素質(zhì)教育的實(shí)施創(chuàng)造更現(xiàn)實(shí)的環(huán)境。按照規(guī)劃，走在全面推進(jìn)素質(zhì)教育前列的山東，到2012年不但要全部撤銷(xiāo)公辦高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校，而且還要適當(dāng)降低中小學(xué)的教學(xué)難度，減少教學(xué)內(nèi)容。嚴(yán)禁不必要的統(tǒng)考統(tǒng)練，嚴(yán)禁隨意組織參加各種統(tǒng)考、聯(lián)考和競(jìng)賽、考級(jí)，不得隨意提升考試難度、增加考試次數(shù)。高考命題也將適當(dāng)增加選修課程內(nèi)容，加強(qiáng)高考命題與實(shí)際生活的聯(lián)系……  　　

　　可惜山東只是全國(guó)的一個(gè)省，“高考大棒”不是由山東揮舞的，只要高考不改革，素質(zhì)教育就難推行。在此次山東調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高考難、就業(yè)難是高中生的主要壓力源。值得注意的是，經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)、農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生對(duì)前途表示擔(dān)憂(yōu)的相對(duì)更高。在“選學(xué)校、選專(zhuān)業(yè)”等大事上，59.1%的學(xué)生認(rèn)為父母及其他親人對(duì)自己影響最大。更值得注意的是，愿意將心事吐露給老師的比例極低，僅為1.3%，選擇向父母或其他親人傾訴的也只有2成多。　　

　　為了力爭(zhēng)好的前途，孩子們也只能犧牲點(diǎn)睡覺(jué)時(shí)間了。何況咱中國(guó)還有“上有政策，下有對(duì)策”的傳統(tǒng)嘛，學(xué)校里節(jié)假日不上課，孩子們就去上家教；你撤銷(xiāo)公辦高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校，孩子們就到私人補(bǔ)習(xí)班去受煎熬；你適當(dāng)降低教學(xué)難度，減少教學(xué)內(nèi)容，家長(zhǎng)們就到有“難度”的地方去繳錢(qián)找罪受。總之七個(gè)字：校內(nèi)減負(fù)校外補(bǔ)。　　

　　雖然孩子們也知道擁有健康才能擁有一切的道理，也知道人的睡眠時(shí)間與其壽命有密切關(guān)系。每晚平均睡7-8小時(shí)的人壽命最長(zhǎng)；睡眠不到4小時(shí)的人，死亡率是前者的2倍。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。但生在這個(gè)時(shí)代，有什么辦法呢？少壯不努力，老大徒悲傷。明知大學(xué)畢業(yè)后也難就業(yè)，但不上大學(xué)更無(wú)活路，沒(méi)辦法，為了以后，只能拼一天說(shuō)一天了。畢竟，還沒(méi)有到達(dá)“頭懸梁，錐刺骨”的程度吧。　　

　　再說(shuō)，睡眠不足8個(gè)小時(shí)的大有人在。父母為了支撐這個(gè)家，有幾個(gè)能睡足覺(jué)啊？！生活中，很多人的睡眠時(shí)間不是以個(gè)人意志決定的，而是首先要保證“生存”。曾有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在100名對(duì)象中，其中54人每天只睡6小時(shí)，甚至低于6小時(shí)；睡夠7小時(shí)的市民占26%，睡夠8小時(shí)的市民只占20%。時(shí)下中學(xué)生的睡眠時(shí)間就更不由自己決定了，8小時(shí)的睡眠對(duì)他們來(lái)說(shuō)無(wú)異于奢望。筆者鄰居一個(gè)高三學(xué)生通常總是早上5點(diǎn)半就起床上學(xué)去，直到晚上23：30左右才放下書(shū)本上床睡覺(jué)，一天的睡眠時(shí)間只有6小時(shí)。盡管教育部、衛(wèi)生部早在1979年就規(guī)定初中生睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8小時(shí)。2007年，中共中央、國(guó)務(wù)院重申了這一規(guī)定。但仍如紙上談兵！多希望他們?cè)缛沼幸粋€(gè)充足的睡眠時(shí)間啊！　　

　　山東省陽(yáng)信縣國(guó)土資源局　邱海昌　　

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