今天在微博抗疫求助超話又看到上海一位寶寶高燒求助信息，不免感慨。
博主是一大清早發的求助信息，他和寶寶已確診陽性，癥狀十分明顯，寶寶連續兩天高燒39.4度，高燒時會喂美林退燒，吃過后一直反復。他聯系了居委、110，對方表示只能負責上報，疾控的電話一直打不通，他們被困在一個轉運點，期間還聯系了一次120送去醫院檢查了但因未達到住院標準又送回來了。因為擔心孩子，求助人希望能馬上被轉送到有醫護的醫院或者方艙。
視頻中，寶寶看起來不到一歲的樣子，小臉蛋燒得通紅，額頭貼著冰貼，身上蓋著薄被在睡著，呼吸略有點急促。
下午3點左右，博主表示寶寶和寶媽、奶奶已經在親子公寓安頓下來，醫生也詳細檢查了寶寶身體，寶寶已經退燒，精神狀態慢慢恢復了。
上午看到這則求助消息的時候，很多網友都在幫忙轉發，有的也會出出主意，寶寶高燒的情況，大多數家長都會比較緊張。這其中，建議最多的就是物理降溫了，不過筆者倒是相信，這個寶寶的父母想必也是知道物理降溫這個最常規操作的。
也有網友提出建議：試試中醫退燒，還有網友直接貼出小兒推拿退燒的穴位圖。
筆者想說的也是，普通家庭或個人，學點中醫還是非常有必要的，尤其是經歷疫*情后。
4月11日凌晨2點多，在上海某小區某棟樓，一位正在發燒的孩子的媽媽，用沙啞哭泣的聲音，挨家挨戶敲門求退燒藥。當時孩子發燒燒到40度了，家里沒有退燒藥，孩子媽媽給120打了電話，結果120告訴她還要等300多單，媽媽急得不行，只能挨家挨戶敲門問藥。
疫*情中的上海，一般家里是沒有退燒藥的，也不讓賣。后來這位媽媽聯系了居委，居委幫聯系到了120，在上午9點左右，把孩子接去了醫院，大概11點左右從醫院出來了，配了兩盒藥，后來孩子也退燒了。
這件事當時上了熱搜。
特殊情況下，遇到孩子發燒的問題，大人往往會更加緊張。
其實不止孩子的發燒問題，還有很多其他常見的問題，比如咳嗽、牙痛、腹瀉等等，在平時就醫方便時，大家也不會多緊張，但當處于疫*情之中，尤其是封閉管理之中，就醫取藥都不太方便時，就會很焦慮。
這種時候，如果會一些中醫方法就會從容很多。
一直在微博分享中醫小妙招的張寶旬老師在看到上海有病人退燒找不到醫院時，便感慨：在疫*情下多學點中醫的小方法可能可以解決大問題，畢竟醫院在現在的疫*情下有很多不方便。
比如，張寶旬老師分享過，用藿香正氣水敷肚臍退燒的方法，他說有的時候只要時間早（早干預），藿香正氣水退燒，這個方法還是很穩定的。還有就是貼大椎以及手穴推拿退燒都還可以。還有中藥泡腳退燒效果也不錯。還有耳尖放血少商放血等。
說實話，中醫退燒的方法有很多，安全綠色無副作用，學會用，大有益處，尤其在困難時期。
張寶旬老師還感慨道：這次疫*情體現了我們中醫愛好者懂一點小妙招的好處，頭痛、胃疼、發燒、咳嗽等這些小問題，如果自己沒有辦法處理，現在上醫院真是很麻煩的事情。真的中醫應該讓每個中國人都要學會一些小妙招，一些基本的癥狀自己能處理好，能給這個社會帶來更多的美麗。
的確如此。
中醫還講治未病，預防為主，懂中醫理念學中醫方法，能給自己的生活帶來很大的便利。
學點中醫，努力做到：健康自己做主。
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