現在的年輕人都那么的焦慮，朋友圈打開，看到的都是掉了一地的頭發和浮躁的空氣。讀一點毛主席，可能會好點。
1）奮斗者不在乎環境。毛主席初到北京，在北大做個圖書管理員，工資低、還被當時北京的高級知識分子和一些學子看不起，要想在北京買房更談不上。
無論環境怎樣惡劣，毛主席總是青春奮斗的姿態，他專注學習、四處求教，談戀愛，追“明星”，聽演講、搞社團，參與社會實踐。偶爾還在冬天去看海。
正如后來他在文章里寫道：
在公園里，在故宮的庭院里，我卻看到了北方的早春。北海上還結著堅冰的時候，我看到潔白的梅花盛開。我看到楊柳倒垂在北海上，枝頭懸掛著晶瑩的冰柱，因而想起唐朝詩人岑參詠北海冬樹掛珠的詩句： “千樹萬樹梨花開”。北京數不盡的樹木激起了我的驚嘆和贊美。
逆境中的樂觀，蕭瑟中看出希望和美好。這就是毛主席的過人之處。
2）奮斗中不在乎形勢。革命失敗，走上井岡山，一手締造紅軍，領導四次“反圍剿”斗爭的勝利，而世事多變，他被排擠、被不信任、得瘧疾、打擺子、被誤解、開批斗。一切的一切，沒有打倒他，反而讓他更加成熟、更加堅定。
無論形勢多么嚴峻、環境多么殘酷，面對生死、重病、誤解甚至是被批斗、被排擠，他都是一副“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的心態。
革命從來就不是一帆風順的，而且我們走的還是歷史上從來沒有過的路，這中間，無數的人都會遲疑、懷疑，都會發問：”紅旗到底能打多久？“
當時，無人能夠回答，或者只有毛主席才能正面且預見性地回答：
我想，我可以借用中國的一句老話，來回到這個問題：
星星之火，可以燎原。
在眾人焦慮時，彷徨時，毛主席憑什么可以不焦慮。認真閱讀《毛選》的同志一定可以找到滿意的答案：
堅持不懈地讀書、思考、總結。堅持不懈地革命實踐，善于反思、總結經驗教訓，找到正確的出路和法子。突破思維認知上的局限性，找到強大的理想信仰。
在危險環境中表示絕望的人，
在黑暗中看不見光明的人，
只是懦夫與機會主義者。
—— 《毛澤東文集》（第二卷）
3）毛主席的不焦慮，根源在于永久奮斗，奮斗中的革命樂觀主義精神。
4)困難、挫折什么時候，什么地方都有。關鍵在于面對困難，要有直面的勇氣和實事求是的態度。
閱讀毛主席的一生，我們一定會發現，革命勝利時刻，當周圍人有些驕傲時，毛主席總是能先想到困難，這就像我們說的善于“潑冷水”。
比如1945年黨的七大召開時，當時的形勢一片大好。
但毛主席在5月31日作大會結論報告時，卻出乎意料說要“準備吃虧”。
他一口氣講了十七條問題——比如要準備挨外國人的罵；爆發內戰；外國干涉，幫助蔣介石打我們；外國不承認我們；形勢不利于我們時跑掉、散掉若干萬黨員；黨內出現悲觀心理、疲勞情緒……
就像毛主席說的：什么是困難，熟悉的工作已經不需要干了，而不熟悉的工作正強迫我們去做，這就是困難。
哪里有沒有解決的矛盾，
哪里就有問題。
——《毛澤東選集》（第3卷）
毛主席在談到為什么要設想這些困難時，曾解釋說：“如果我們不準備不設想到這樣的困難，那困難一來就不能對付，而有了這種準備就好辦事。”
希望一切都是好的，這只是我們的主觀想法，而現實是客觀的。
雖然理想一定要有，
但是還要結合一個東西，
叫做“現實”。
——《毛澤東文集》（第3卷）
面對困難，不要等，不要靠，不要要，要創造條件去克服，就像毛主席的好干部焦裕祿同志在蘭考治理”三害"一樣。
不懼怕失敗，才不會失敗。
記住毛主席說的話：在我們面前是沒有悲觀的，我們能夠戰勝任何的困難。
5）面對困難不焦慮，要善于“吃虧”，及時總結經驗教訓，做到不貳過。
出現新情況、新問題、新困難，不要怕，更不要焦慮，俯下身子去調查研究，掌握資料，提升認識，掌握規律。客觀世界總是可以被人認識的。犯了錯誤，更不要怕，不要焦慮，及時總結經驗教訓，做到不貳過。就像毛主席自己說的，我這個人就是靠總結經驗吃飯的。
為什么沒有把握呢？
因為他對于這項工作的內容和環境沒有規律性的了解，
或者他從來就沒有接觸過這類工作，
或者接觸得不多，
因而無從談到這類工作的規律性。
——《毛澤東選集》（第1卷）
面對困難善于做調查研究。調查就像10月懷胎，而解決問題就像一朝分娩。學會研究和分析出一件事情的本質規律，就是一個反反復復，不斷修煉和精進的過程。
情況是逐漸了解的，
需要繼續不斷的努力。
認識世界，
不是一件容易的事。
——《毛澤東文集》（第2卷）
6）化解焦慮的根本法則就是：擼起袖子加油干。就是：永久奮斗。
做事，不要光是腦子里空想，每天早起奧里給，樹立遠大理想和目標，志氣可以干翻宇宙，晚上睡覺前心中微微懊悔一下，又重新樹立遠大理想和目標，奧里給，我可以做到。結果呢？
第二天一睜眼，穿新鞋，走老路。年復一年，日復一日，完蛋了，更焦慮了，禿了。
樹立了遠大的志向。
我們的任務是過河，
但是沒有橋或沒有船就不能過。
不解決橋或船的問題，
過河就是一句空話。
——《毛澤東選集》（第1卷）
一切具備了，需要行動，干就完了，知易行難，多數人死在了行動，而不是知。這是人的通病。
講是講，
做是做，
做起來并不容易。
——《毛澤東文集》（第8卷）
不要害怕嘗試，更不要害怕犯錯，就像毛主席說的：世界上沒有完全筆直的道路，要準備走曲折的路。
選擇和努力，都很關鍵，也很重要，不要去在這兩個中做選擇，認定了就：干。
關鍵就像毛主席說的：
往往有這種情形，
有利的情況和主動的恢復，
產生于“再堅持一下”的努力之中。
——《毛澤東選集》（第2卷）
總而言之：
奮斗中的毛主席從來不焦慮。
焦慮是因為想太多，做太少，太舒服、空想未來。
毛主席說：
指揮員的正確部署來源于正確的決心
正確的決心來源于正確的判斷
正確的判斷來源于周到和必要的偵察
和對于各種偵察材料聯貫起來的思索
提升自我，完善認知、知行合一，永久奮斗，你不會焦慮，因為沒工夫。
功不唐捐，玉汝于成；水滴石穿，功夫要深！
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